Dalam suasana hati yang sedang kacau, wanita sering melakukan tindakan-tindakan bodoh yang semestinya tidak perlu dilakukan.
Dalam
suasana hati yang sedang kacau, wanita sering melakukan
tindakan-tindakan bodoh yang semestinya tidak perlu dilakukan.
Tindakan-tindakan bodoh itu bukan hanya memberi pengaruh buruk terhadap
kondisi wanita secara psikologis, melainkan juga secara fisik. Galau
ringan sampai berat pun menjadi jembatan di saat-saat kesedihannya,
terutama di saat patah hati. Wanita memang sosok makhluk yang sangat
sensitif, terutama apabila itu menyangkut masalah cinta. Wanita bisa
melakukan apa saja karena kesedihannya setelah putus cinta.
Ok,
mungkin untuk beberapa saat Anda boleh menangis dan merasa sangat marah
atau menyesal saat patah hati. Namun tidak perlu berlama-lama, karena
Anda tetap harus menjalani hidup dan menata kembali masa depan. Boleh
galau untuk beberapa saat, tetapi harus ingat untuk move-on.
Berikut adalah beberapa hal yang biasa dilakukan setelah putus cinta yang seharusnya Anda hindari:
Tidak mendengarkan lagu-lagu sedih dan patah hati
Mendengarkan lagu-lagu sedih dan mellow adalah salah satu hal yang
paling sering dilakukan wanita saat patah hati. Sudut-sudut rumah dan
tempat tidur merupakan tempat favorit bagi wanita untuk menumpahkan
seluruh kesedihannya. Sadar ataupun tidak, ini merupakan hal buruk untuk
diri sendiri.
Musik memiliki pengaruh yang mendalam pada emosi
dan dapat langsung mengubah suasana hati seseorang. Saat Anda memutar
lagu sedih, Anda akan mulai memikirkan hubungan yang telah kandas dan
teringat pada mantan kekasih. Anda akan teringat pada masa-masa dimana
Anda melewati momen-momen indah saat bersama mantan kekasih. Momen-momen
yang rasanya susah sekali untuk dilupakan. Musik yang mellow dan
bernada “galau” juga bisa mengingatkan Anda pada kejadian-kejadian yang
akhirnya menyebabkan Anda patah hati.
Sebaiknya hindari lagu-lagu
melankolis yang bisa mengingatkan Anda dengan mantan kekasih. Kita semua
mengerti dan memahami bahwa menangis dan merajuk akan membawa perasaan
kita ke dalam semacam rasa kepuasan yang aneh, tapi kenyataannya tetap
saja bahwa perilaku tersebut terlalu bodoh untuk dilakukan. Bahwa dengan
menangis terus-terusan dan menyesal tidak akan membuat keadaan Anda
berubah. Malah sesungguhnya Anda tengah menyiksa diri Anda sendiri.
Jauhi Minuman Alkohol
Minum alkohol dan mabuk merupakan kecenderungan lain saat patah hati.
Tetapi faktanya minum-minuman keras tidak akan memperbaiki keadaan.
Meneguk minuman sampai Anda mabuk mungkin akan membantu untuk melupakan
mantan kekasih selama beberapa jam, namun setelah itu perasaan hancur
akan datang kembali dengan cara yang lebih kuat.
Hal buruk dari
efek alkohol juga dapat menyakiti diri Anda sendiri seperti memukul dan
menangis secara hebat. Penderitaan belum berakhir setelah sadar. Saat
tersadar, Anda akan merasakan sakit kepala dan lebih merasa tidak
berdaya dan dirugikan. Selain pikiran Anda yang tidak karuan, badan
menjdi tidak sehat, uang di kantong habis pula karena alkohol. Rugi
berlipat ganda, bung!
Jangan menunjukkan rasa sakit Anda
Hati Anda begitu sakit dan terpuruk, tapi Anda tetap harus terlihat
tenang dan bahagia, terutama jika mantan Anda berada di sekitar Anda.
Jangan biarkan dia mengetahui keadaan buruk Anda dan kekacauan hati Anda
setelah putus dengannya. Tunjukkan bahwa Anda bisa bertahan meski tanpa
dia, atau Anda malah bisa menjadi lebih baik tanpa dia.
Ketika ia
bersenang-senang, Anda juga harus terlihat kuat dan bahagia dengan
kehidupan saat ini. Hal ini lebih terlihat elegan dibanding Anda sedih
dan semua orang mengetahui keterpurukan Anda. Agar Anda tidak
terus-terusan teringat dengan mantan Anda dan masih teringat dengan rasa
sakit Anda, cobalah untuk hang out dengan teman-teman Anda, shopping,
ataupun ikut berorganisasi dan ikut serta di dalam berbagai kegiatan
positif lainnya. Disinilah peran teman sejati untuk mendampingi Anda
menghadapi masa-masa sulit. Dengan berteman dan berkenalan dengan banyak
orang, kemungkinan besar Anda akan menemukan pasangan yang lebih cocok
dan baik untuk kehidupan Anda ke depannya.
Selasa, 19 Januari 2016
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar